精神科医の樺沢紫苑先生の「インプット大全」から学んだ内容について投稿する。 と言いつつも、実は私、まだこの本をちゃんと全て読んだ訳ではない。 目次に目を通し、本文をさら～っと流し読みして、気になった部分をいくつか精読してみた、という段階であ…

今日から私は、日記をつけていこうと思う。 今までの人生で日記をつけたことなどない。理由は、なんだか面倒だし、どこか気恥ずかしさを感じていたからだ。 熱しやすく冷めやすい性格のため、どうせ始めたところで長続きしないだろうという気持ちもあった。 …